產後在醫院月子餐怎麼叫?醫院月子餐3項要點與心得分享推薦!

恭喜媽媽順利生下寶寶,寶貝出生的那刻起,正式成為爸爸媽媽,當看到寶貝並抱在懷裡的那一刻,想必是充滿了感動與希望,而度過了辛苦的生產過程,在醫院觀察的這段期間,也要好好休息及進食,讓出院後坐月子好好銜接。如果是在儷生產後護理之家坐月子的媽媽,在寶貝出生時需要撥通電話給館內專員,確認寶貝的出生資訊時,就會由專員向媽媽確認醫院月子餐的事宜。若是想要訂購醫院院子餐的媽媽,看完這篇文章就可以知道在醫院的期間,月子餐要怎麼叫以及醫院月子餐備餐重點、菜色,這篇文章整理好給您。

醫院月子餐備餐重點

分娩後的產婦,會經過休息及恢復,並會因身體還較虛弱,且體內有些生產後所有的惡露、多餘水分需要排出,因此醫院月子餐住院餐的備餐重點務必掌握以下原則:

一、飲食清淡,避免重口味及刺激性飲食

,如:油炸、辛辣、酸性、過鹹過油過甜等。

二、避免麻油、酒、人蔘等會使子宮收縮不良的食物。

麻油可由植物油,如茶油、橄欖油替代。

三、多攝取蛋白質

,蛋白質可以利於傷口修護,建議坐月子期間攝取足夠蛋白質食物。

四、多攝取富含膳食纖維的蔬菜或水果

,如菠菜、紅蘿蔔、芹菜、奇異果、蘋果等。

五、多補充水分。

 

參考資料:衛服部懷孕及哺乳期營養參考手冊

 

醫院月子餐菜色介紹

御品精緻月子餐提供多樣化精緻的餐點,由營養師、中醫師、專業主廚共同打造及調配的餐食,讓產婦以食補方式恢復產前狀態;客製化的醫院月子餐飲食,避免產婦吃到過敏或是禁忌食材;御品精緻月子餐採用新鮮食材,讓產婦吃到美味又營養的餐食。醫院月子住院餐固定三餐兩點配送,包含養生湯品、茶飲,讓產婦吃的健康營養並快速恢復。

 

御品精緻月子餐 菜色

早餐

主食

如:粉光排骨粥、蔥花茶油麵線

主菜

如:日式鮭魚蛋、松子甜椒百菇

時蔬

如:季節時蔬

茶飲

如:止渴茶

       

午餐

主食

如:蕎麥池上飯、紅豆糙米飯

主菜

如:首烏藥膳蝦、咖哩牛肋條

配菜

如:香煎國宴魚、玫瑰蜜汁雞

時蔬

如:清蒸綜合蔬菜、玉米筍山茼蒿

燉品

如:蓮藕紅棗魚湯、黑豆杜仲蹄筋燉湯

甜點

如:紅豆紫米湯、桂圓

茶飲

如:階段性茶飲

 

晚餐

主食

如:五股胚芽飯、南瓜糙米飯

主菜

如:雙鮑炒雞片、百果燒豆腐

配菜

如:首烏杜仲滷翅肉、西芹炒魚片

時蔬

如:鮮炒時蔬、鮮菇地瓜葉

燉品

如:豬肚燉蓮子薏仁湯、肉骨茶鱸魚湯

甜點

如:黑糖薑汁地瓜、地瓜牛奶燕麥

茶飲

如:養生茶

水果

御品精緻醫院月子餐住院餐優缺點

優點

  • 新鮮食材、三餐現煮熱送
  • 配達爸爸媽媽指定生產醫院
  • 由專業團隊打造精緻美味餐點
  • 保溫罐盛裝,保溫效果良好

缺點

  • 外送人員送達餐點,需請爸爸媽媽親自交接餐點

 

醫院月子餐常見問題

Q1:醫院月子餐如何訂購御品月子餐?

如果媽媽是儷生產後護理之家的客人,在寶寶出生時需要去電至儷生產後護理之家告知寶貝的生產資訊,這時客服專員就會詢問媽媽是否需要訂購御品月子餐。如果是想要自行訂購御品月子餐的媽媽,可以加入御品官方網站加入官方line,並留言媽媽的姓名、電話、預產期、生產醫院,會由客服專員和媽媽詳細說明。

 

Q2:醫院月子餐最快的配送時間?

在爸爸媽媽提供生產資訊之後,客服專員會詢問是否需要自費訂購月子餐,並通知最快可以配送的時間及領取餐點位置。

 

Q3:生產後多久可以進食醫院月子餐?

產後多久可以進食會依據生產方式有所不同,若是自然產的媽媽,生產完後休息過即可開始進食;若是剖腹產的媽媽,則要等到順利排氣後方可進食。

預約參觀:儷生新竹產後護理之家